微信运动1万步相当于走了多少公里？
万步微信运动相当于步行6.6~8.3公里。
每10000步跑多少公里因人而异，与身高和步伐有关。不同的人在结果上会有一定的误差。如果一个更高的朋友，步伐很远，那么一万步就很远了。
一般成年人的步幅平均在70厘米左右，所以可以得出一万步相当于7公里，但考虑到每个人步幅不同，可以适当放宽到6.6~8.3公里，当然是平均水平。
微信是内置振动传感器或辅助处理器的手机，根据这些设备的振动频率存储数据并计算步数。
微信运动1万步相当于走了多少公里？
万步微信运动相当于步行6.6~8.3公里。
每10000步跑多少公里因人而异，与身高和步伐有关。不同的人在结果上会有一定的误差。如果一个更高的朋友，步伐很远，那么一万步就很远了。
一般成年人的步幅平均在70厘米左右，所以可以得出一万步相当于7公里，但考虑到每个人步幅不同，可以适当放宽到6.6~8.3公里，当然是平均水平。
微信是内置振动传感器或辅助处理器的手机，根据这些设备的振动频率存储数据并计算步数。
换句话说，当一个人走路时，重心会稍微上下移动。传感器和合作者感觉到这种重心移动并计数。
延伸数据：一般来说，力量训练是更好的锻炼和改善健康的方式，而中等强度的步行是更好的训练补充。
因为步行强度本身不大，如果想通过步行达到更好的健康效益，建议每天步行30分钟，大约2公里长。年轻人可以选择在通勤期间多走2个地铁站，而老年人可以投入一些时间进行步行锻炼。
1万步=多少公里
一万步相当于步行6.6~8.3公里。
每10000步跑多少公里因人而异，与身高和步伐有关。不同的人在结果上会有一定的误差。如果一个更高的朋友，步伐很远，那么一万步就很远了。
一般成年人的步幅平均在70厘米左右，所以可以得出一万步相当于7公里，但考虑到每个人步幅不同，可以适当放宽到6.6~8.3公里，当然是平均水平。
延伸数据：成年人的步距与其身高和习惯有关。
大多数成年男性的步幅在70-80厘米之间，因此，一万步约为0.7 ~ 0.8一万=7000 ~ 8000米，一万步约为7000米，即7公里。
女生大概0.5米或者5000米左右。
参考对象可以是室内较大的地砖，通常长宽各为0.5。
据统计，完成一万步大概需要一个半小时。
可分为早、中、晚三期，效果优于一次性完成。
参考来源：百度百科-公里。
1万步是多少公里
1.一万步大约是7000米，也就是7公里。
女生大概0.5米或者5000米左右。
参考对象可以是室内较大的地砖，通常长宽各为0.5。
据统计，完成一万步大概需要一个半小时。
2.科学家建议，10000步以内走400~600步为宜，这样才有喘气的感觉。
400~600步大约是400米，也就是标准跑道的一圈。
如果有操场，绕跑道跑，如果没有操场，按规定时间跑，完成规定任务。
你可以慢慢走，快走后休息一下。
3.10000步你的步幅=公里。比如我的身高是160cm0.413=0.0006608Km，步行1万步0.0006608=6.608Km，步行8Km/0.0006608=12，106步Km是常用的长度测量单位，是公里的通称。
在中国，这是一个流行且广泛使用的“Km”名称。
（责任编辑：周纯麟）
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